Pour les Adultes

	AQUAGYM L'Aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau.
AQUABIKE L'Aquabike est une activité pleine d'énergie qui se pratique sur un vélo statique, en immersion dans l'eau.
	AQUAFITNESS L'Aquafitness est une branche de l'Aquagym beaucoup plus tonique, parfait pour évacuer le stress et la fatigue.
CIRCUIT TRAINING Le Circuit Training se pratique en eau peu profonde, sous la forme de plusieurs ateliers (bike, step, fitness, haltères, frites, etc) et permet de travailler toutes les parties du corps.
	AQUABOXE L'Aquaboxe est une activité aquatique s'inspirant de mouvements de boxe et de karaté.
AQUACROSSFIT L’Aquacrossfit est une activité tonique qui permet de combiner différents types d’exercices pour faire travailler le maximum de muscles de façon intense sur une période déterminée.
	AQUAPILATES L’Aquapilates est une discipline douce, complète, qui permet de travailler tous ses muscles profonds avec un engagement particulier sur le centre du corps.
AQUAPHOBIE Vous ne pouvez pas vous allonger dans l’eau Vous êtes convaincu(e) de ne pas pouvoir flotter Vous ne mettez pas la tête sous l’eau Vous êtes persuadé de ne pas savoir nager Vous savez nager mais n’êtes pas à l’aise surtout lorsque vous n’avez plus pied Ce stage est fait pour vous.

AQUAGYM L'Aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau.
AQUABIKE L'Aquabike est une activité pleine d'énergie qui se pratique sur un vélo statique, en immersion dans l'eau.
AQUAFITNESS L'Aquafitness est une branche de l'Aquagym beaucoup plus tonique, parfait pour évacuer le stress et la fatigue.
CIRCUIT TRAINING Le Circuit Training se pratique en eau peu profonde, sous la forme de plusieurs ateliers (bike, step, fitness, haltères, frites, etc) et permet de travailler toutes les parties du corps.
AQUABOXE L'Aquaboxe est une activité aquatique s'inspirant de mouvements de boxe et de karaté.
AQUACROSSFIT L’Aquacrossfit est une activité tonique qui permet de combiner différents types d’exercices pour faire travailler le maximum de muscles de façon intense sur une période déterminée.
AQUAPILATES L’Aquapilates est une discipline douce, complète, qui permet de travailler tous ses muscles profonds avec un engagement particulier sur le centre du corps.
AQUAPHOBIE Vous ne pouvez pas vous allonger dans l’eau Vous êtes convaincu(e) de ne pas pouvoir flotter Vous ne mettez pas la tête sous l’eau Vous êtes persuadé de ne pas savoir nager Vous savez nager mais n’êtes pas à l’aise surtout lorsque vous n’avez plus pied Ce stage est fait pour vous.

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